沸石本質上是一種在火山熔巖和水接觸時形成的礦物質，沸石形成于3億多年前，并且由Axel?Cronstedt發現，他將兩個希臘詞合并在一起，即zéō（沸騰）和?líthos，古羅馬人用它來建造橋梁。從那以后的一段時間中，研究人員已經確定它的解毒和治療特性。從本質上講，沸石具有較強吸附性，能夠將好的物質留下，將有害物質剔除。

沸石以其排毒特性而聞名，但醫生也將其用于皮膚（可用于抗衰老化妝品）和骨組織工程、傷口治療、出血控制，甚至控制藥物輸送。從本質上講，沸石通過與體內廢物結合然后從體內清除廢物來解毒。它可以清除“人體、飲水、廢物”中的毒素。此外，它還可以去除重金屬、天然和/或化學毒物，甚至放射性元素。

另外，沸石還有益于大腦健康。腦細胞對重金屬中毒非常敏感。?這種對中子的損害會引發“焦慮、抑郁、憤怒，甚至注意力問題”。也就是說，研究尚未揭示沸石對情緒的直接影響，其對重金屬的排毒能力是有益的。

當與飲料結合使用時，沸石還可以降低酒精的吸收。根據研究測試顯示，12名樣本飲酒者的血液酒精濃度降低了43%。另一項臨床試驗也發現沸石有助于緩解熬夜后的第二天早上的宿醉癥狀。在25名志愿者中，宿醉癥狀減輕了40-50%。顯然，保持低酒精攝入量是理想的選擇。

除此之外，我們的皮膚和身體每天都會暴露在污染和有害化學物質中?。即使在皮膚表面，沸石也有很大的好處，它可以吸收、保持，然后釋放毒素和化學物質，會留下所有的好東西，比如營養素和油。

另外，小編在此為小伙伴們建議按以下方式服用其沸石粉（可食用）：?為了排毒，每天服用1茶匙（5克），與水或您選擇的冷飲混合服用，至少服用30天。對于急性病癥，每天服用1茶匙3次，或咨詢您的保健醫生。攪拌均勻，快速飲用。

作為面膜：?將1至2湯匙沸石粉與少許水混合制成糊狀。在糊狀物變干之前，均勻涂抹于面部（以及頸部和胸部，如果需要）。10分鐘后，用水和溫和的肥皂沖洗。每兩周使用一次。如果涂抹后皮膚感覺干燥，請涂抹保濕霜。如果發生刺激，請暫停使用并咨詢您的保健醫生。