沸石是一種天然多孔性礦物質，具有優良的吸附、離子交換和催化等特性，在醫療健康領域中也有廣泛應用。

一、凈化空氣：沸石可以通過吸附和分解甲醛、苯、二氧化硫、氨氣等有害物質，凈化空氣，改善室內環境。特別是在新裝修的房間中使用沸石可以有效去除揮發性有機物(VOCs)。

二、調節體內環境：沸石具有較強的離子交換能力，可以吸附體內的過量鈉、鉛、鎘等重金屬離子，調節體內電解質平衡。同時，沸石還能吸附血清膽固醇、尿素、肌酐等有害物質，起到排毒養顏的作用。

三、緩解消化不良：沸石具有良好的生物活性，可以促進體內代謝，提高人體免疫力。同時，沸石的微晶顆粒可以吸附人體胃腸道內的有害物質，例如細菌、毒素、致癌物質、藥物殘渣等，緩解消化不良、腹瀉、胃腸炎等癥狀。

四、幫助延緩衰老：沸石中含有多種微量元素和礦物質，例如鋅、鐵、鈣等，可以提高人體新陳代謝，促進細胞再生。同時，沸石還能吸附并清除體內的自由基、有害物質，減緩衰老過程。

總之，天然沸石在醫療健康領域中的應用非常廣泛，特別是在室內空氣凈化、體內環境調節、消化不良和抗衰老等方面具有較好的效果。但是，在使用沸石時需要注意選擇正規產品，并咨詢專業醫生的建議。